ورزشکاران، افراد فعال و حتی کسانی که به دنبال یک سبک زندگی سالمتر هستند، همگی در جستجوی یک نوشیدنی ورزشی سالم و در دسترس با قیمت مناسب هستند که بتوانند آن را در روتین روزانهشان وارد کنند. در این مقاله به منشا تولید نوشیدنی داینامین و تفاوتهای آن با سایر نوشیدنیهای ورزشی میپردازیم؛ چرا که بسیاری از محصولات موجود در بازار با برچسب «نوشیدنی ورزشی» عرضه میشوند، اما از نظر ترکیب، جذب و تأثیر تفاوتهای مهمی دارند. در ادامه، به بررسی ساختار مولکولی، خواص، نحوه مصرف، مقایسه ایزوتونیکها و هیپوتونیکها و طعمها میپردازیم تا انتخاب برای شما آسانتر شود.
نوشیدنی ورزشی چیست؟
به نقل از bevsource، نوشیدنیهای ورزشی نوشیدنیهایی هستند که حاوی ترکیبی از آب و الکترولیتها (معمولاً سدیم و پتاسیم) هستند و ادعا میکنند که آب و مواد مغذی از دست رفته در طول ورزش را جبران میکنند. اولین نوشیدنی ورزشی تجاری در سال ۱۹۶۷ عرضه شد.
Sports drinks are beverages containing a combination of water and electrolytes (usually sodium and potassium) that claim to replenish water and nutrients lost during exercise
نوشیدنی داینامین چیست؟
نوشیدنی داینامین، یک نوشیدنی ورزشی است که با هدف تأمین سریع آب، ویتامینها، املاح معدنی و الکترولیتها طراحی شده است و مشخصهای که آن را از نوشیدنیهای معمولی متمایز میکند، فرمولاسیون ویژهاش است.
وظیفه اصلی این نوشیدنی، کمک به هیدراته شدن بدن، جایگزینی مایعات از دسترفته و بازگشت سریعتر به وضعیت عملکرد مطلوب است. برای مثال، مدل ایزوتونیک این نوشیدنی «۱۰ ویتامین و ۸ املاح معدنی» دارد و بدون شکر، بدون گاز و بدون کافئین عرضه میشود.
این محصول نهتنها آب از دسترفته را جبران میکند، بلکه ترکیبی از ویتامینها، املاح معدنی و الکترولیتها را نیز در اختیار بدن میگذارد تا عملکرد بهتر، خستگی کمتر و بازگشت سریعتر حاصل شود. قابل ذکر است که برند داینامین دو مدل نوشیدنی ایزوتونیک و هیپوتونیک را بسته به نیاز مصرفکننده (انرژی بیشتر یا آبرسانی سریعتر) عرضه میکند.
ساختار مولکولی و منشا تولید
یکی از فرمولها ایزوتونیک است، یعنی اسمولالیته یا به عبارت دیگر یعنی غلظت ذرات محلول در آن تقریباً برابر با مایعات بدن. این بدان معناست که نوشیدنی داینامین سریعتر از آب جذب بدن میشود؛ جذب ایزوتونیک داینامین «۱۰ برابر سریعتر از آب» است. ثانیاً، مدل هیپوتونیک این نوشیدنی غلظت کمتری نسبت به مایعات بدن دارد و ادعا شده «۴ برابر سریعتر از آب» جذب میشود.
فرمولاسیون این محصول بر اساس آخرین دستاورد علمی دانشمندان آلمان و طبق استاندارد اداره تغذیه آلمان و اتحادیه اروپا طراحی شده است.
ویژگیهای منحصر به فرد داینامین در برابر سایر ایزوتونیکها
ایزوتونیک به نوشیدنیهایی گفته میشود که غلظت ذرات محلولشان تقریباً برابر با مایعات بدن است و چون جذب سریعتری دارند و برای جایگزینی آب و الکترولیت از دست رفته مفیدند توصیه میشوند.
ویژگیهایی مدل ایزوتونیک داینامین:
- بدون شکر، بدون گاز و بدون کافئین.
- دارای ۱۰ ویتامین و ۸ ماده معدنی ضروری.
- شیرینشده با استویا (شیرینکننده گیاهی بدون کالری) و دکستروز بهعنوان منبع انرژی مغز.
- جذب سریعتر نسبت به آب، که به معنی بازگشت سریعتر به وضعیت عملکرد مطلوب است.
برخی از نوشیدنیهای ورزشی ممکن است حاوی شکر یا کافئین باشند، یا ترکیب ویتامین/املاحشان کامل نباشد؛ اما نوشیدنی ورزشی داینامین با تمرکز بر سلامت، عملکرد هدفمند و ترکیب دقیق، جایگاه متفاوتی دارد.
ویژگیهای منحصر به فرد داینامین در برابر سایر هیپوتونیکها
همانطور که اشاره شد، مدل هیپوتونیک نوشیدنی داینامین غلظت کمتری نسبت به مایعات بدن دارد و از این رو جذب سریعتری خواهد داشت؛ سرعت جذب این مدل «۴ برابر سریعتر از آب» است.
ویژگیهای نوشیدنی هیپوتونیک داینامین:
- بدون قند، بدون کالری.
- ترکیب کامل ۱۰ ویتامین و ۸ املاح معدنی.
نوشیدنی هیپوتونیک طراحی شده برای ورزشهای قدرتی یا ورزشهایی که نیاز به آبرسانی سریع دارند (مدل هیپوتونیک داینامین مقدار کربوهیدرات کمتری دارد نسبت به مدل ایزوتونیک)
چرا نوشیدنی ورزشی داینامین؟
بهترین زمان استفاده از یک نوشیدنی ورزشی مانند نوشیدنی ورزشی داینامین، زمانی است که فرد در حال انجام فعالیت بدنی سنگین، ورزشهای هوازی، استقامتی و یا در شرایطی است که آب، ویتامینها و املاح بدن به سرعت از دست میرود.
چرا نوشیدنی ورزشی داینامین؟
- جذب سریع
- ترکیب ویتامینی و معدنی کامل
- عدم استفاده از قند و کافئین
- تطبیق با نیازهای مختلف فردی.
افزایش انرژی و رفع بهبود عملکرد ورزشی
یکی از مهمترین دلایل استفاده از نوشیدنی داینامین، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشی است. ترکیبات این نوشیدنی طوری طراحی شدهاند که تنها انرژی مقطعی ایجاد کنند، بلکه عملکرد بدن را در حین ورزش ارتقا دهند. چرا که این نوشیدنی دارای ترکیب کاملی از ویتامینها و املاح معدنی است که در حین ورزش میتوانند به ترمیم سریعتر عضلات، کاهش خستگی و بهبود وضعیت عمومی کمک کنند.
همچنین، ویتامینهای گروه B و املاحی مانند پتاسیم و منیزیم میتوانند متابولیسم را بهبود بخشند و از گرفتگی عضلانی جلوگیری کنند.
تقویت تمرکز و کاهش خستگی
موفقیت در ورزش یا هر فعالیت فیزیکی فقط نیازمند بدن شاداب نیست، بلکه تمرکز بالا نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. نوشیدنی داینامین با ترکیباتی مانند دکستروز (بهعنوان منبع انرژی برای مغز) و شیرینکنندههای طبیعی بدون قند اضافه، بهبود تمرکز را هدف گرفته است.
همچنین عدم وجود کافئین یا قند مصنوعی در ترکیب داینامین، به این معناست که انرژی ایجادشده پایدارتر و سالمتر خواهد بود و سقوط ناگهانی سطح انرژی که در نوشیدنیهای پرکافئین دیده میشود، رخ نخواهد داد. به این ترتیب، نوشیدنی ورزشی داینامین میتواند گزینهای مناسب برای کسانی که فعالیت ذهنی بالا دارند یا ترکیبی از فعالیت فیزیکی و ذهنی را انجام میدهند باشد.
معرفی پرفروشترین طعمهای داینامین در بازار
نوشیدنی داینامین در بازار ایران با طعمهای متنوعی عرضه میشود که یکی از دلایل جذابیت آن برای مصرفکنندگان است. مدل «ایزوتونیک» نوشیدنی داینامین در طعمهای بلوبری، انبه، پرتقال، لیمو، سیب و توتفرنگی عرضه میشود. همچنین مدل «هیپوتونیک» داینامین نیز در طعمهای هلو، پیناکولادا (میکس آناناس و نارگیل) و میکس بلوبری و تمشک موجود است.
این تنوع طعم، به کاربران فرصت میدهد تا بر اساس سلیقه خود انتخاب کنند و از مصرف مداوم یک طعم خسته نشوند اما در مجموع پرفروشترین طعمهای داینامین بلوبری، توتفرنگی و پرتقال هستند.
جمع بندی
نوشیدنی داینامین انتخابی هوشمندانه برای کسانی است که به دنبال یک گزینه ورزشی متفاوتاند. این نوشیدنی در دو مدل مختلف (ایزوتونیک و هیپوتونیک) تولید میشود تا شما بسته به نیاز خود – چه تأمین انرژی بیشتر و چه آبرسانی سریعتر – بتوانید انتخاب مناسبی داشته باشد. داینامین با فرمول بدون شکر، بدون گاز، بدون کافئین و استفاده از شیرینکننده طبیعی (استویا) متمایز میشود، در حالی که بسیاری از نوشیدنیهای ورزشی دیگر ممکن است دارای قند بالا، کافئین یا ترکیبات ساده باشند. شما میتوانید تمامی محصولات داینامین را به صورت باکسی و عمده از فروشگاه معتبر کولیس خریداری کنید.
